Τα θετικά από την χρήση των ΜΜΜ, του ποδήλατου και του
περπατήματος
Ακριβό μου…αυτοκίνητο
Το υψηλό κόστος της βενζίνης, τα έξοδα
για το service, το πλύσιμο, τα διόδια, το παρκάρισμα, έχει ανεβάσει τα
μεταφορικά έξοδα στα ύψη, ενώ χρησιμοποιώντας τα ΜΜΜ μειώνουμε σχεδόν το κόστος
αυτό στο 1/10. Το μποτιλιάρισμα στους δρόμους, ο εκνευρισμός μας από την
κίνηση, τις συνθήκες ή τους άλλους οδηγούς και η αναζήτηση πάρκινγκ, «τρώνε»
από τον χρόνο, την ηρεμία, και την ψυχική μας διάθεση. Χρησιμοποιώντας τα
μαζικά μέσα μεταφοράς, μπορούμε να επωφεληθούμε και να διαβάσουμε την εφημερίδα
μας, ένα βιβλίο, να ακούσουμε από το κινητό ή το ΜΒ3 το αγαπημένο μας τραγούδι,
ή απλά να ρεμβάζουμε κοιτώντας μέσα ή έξω.
Τα ποδαράκια μας και δρόμο…
Για μικρές αποστάσεις, καλύτερα περπατήστε. Το συνιστάμενο
από τους ειδικούς, καθημερινό ημίωρο περπάτημα που μπορούμε να σπάσουμε σε
δεκάλεπτα ή τέταρτα, -από το σπίτι στη στάση και από τη στάση στην δουλειά μας-
αποτελεί μια σημαντική άσκηση για την υγεία και το σώμα μας και εντάσσεται πολύ
εύκολα στο καθημερινό μας πρόγραμμα.
Το συμπαθές δίκυκλο, που μας κάνει την ζωή...ποδήλατο.
Δεν ρυπαίνει, είναι διακριτικό και αθόρυβο, έχει το χαμηλότερο κόστος αγοράς
και συντήρησης, έχει μικρές απαιτήσεις σε χώρο παρκαρίσματος, είναι το πιο
γρήγορο μέσα στην κίνηση της πόλης, λόγω του μικρού βάρους του μεταφέρεται πολύ
εύκολα, σε σκάλες, πεζοδρόμια κλπ, και τέλος και πιο σημαντικό, είναι υγιεινό
γιατί με έμμεσο τρόπο επιβάλλει την φυσική άσκηση.
Ανατολή ηλίου: 06:13
Γενικά: Στο βόρειο Ιόνιο, Ήπειρο, Μακεδονία και Θράκη, λίγες
νεφώσεις παροδικά αυξημένες τις μεσημβρινές-απογευματινές ώρες, με πιθανότητα
πρόσκαιρων βροχών κυρίως στα ορεινά. Γενικά αίθριος στις υπόλοιπες περιοχές. Οι
άνεμοι μεταβλητοί 3-6 και βαθμιαία τοπικά στα πελάγη 7 μποφόρ. Η θερμοκρασία θα
σημειώσει μικρή άνοδο και θα κυμανθεί
στα βόρεια από 14-30, στα δυτικά από 18-31, στα κεντρικά από 18-33, στα νότια
από 20-31 και στα ανατολικά από 19-31 βαθμούς Κελσίου. 
Ο Γιάννης Ξυνοτρούλιας, όπως ήταν το πραγματικό του όνομα
γεννήθηκε στην Λάρισα το 1930. Σπούδασε αρχαιολογία στη Φιλοσοφική Σχολή του
Πανεπιστημίου Αθηνών και υποκριτική στη Δραματική Σχολή του Ωδείου Αθηνών.
Ενδεικτική εργογραφία: «Είμαι Έλλην, το καυχώμαι», «Συνάντηση», «Φυλλάτειν
Θερμοπύλας», «Δεκαπέντε παραμύθια». Στίχοι του μελοποιήθηκαν από σημαντικούς
Έλληνες συνθέτες (Μ. Θεοδωράκης, Μ. Λοίζος, Λ. Κόκοτος, Λ. Κηλαϊδόνης, Χ.
Λεοντής κ ά) και τραγουδήθηκαν από μεγάλους ερμηνευτές (Μ. Φαραντούρη, Π. Αστεριάδη, Β. Παπακωνσταντίνου, «Ακορντεόν»,
«Μικροαστικά», «Δειλινό», «Δικός σου ο κόσμος», «Χρυσό πουλί», «Ο δικός μου»,
«Γ΄ παγκόσμιος»
Ο Γιώργος Σεφέρης πέθανε στις 20 Σεπτεμβρίου 1971, η κηδεία
του 2 ημέρες μετά εξελίχθηκε σε διαδήλωση κατά της χούντας των συνταγματαρχών.
Ο λαός της Αθήνας και πλήθος άλλοι πολίτες από όλα τα σημεία του Ελληνισμού,
συνόδεψαν τον ποιητή ως την τελευταία του κατοικία στο Α΄ Νεκροταφείο,
τραγουδώντας τους στίχους από το ποίημά του «Στο περιγιάλι το ακριβό» που
μελοποιήθηκε από τον Μίκη Θεοδωράκη και είχε απαγορευτεί από την χούντα: 